山居生活。8/16

by difeny 2022-08-17

written by difeny 2022-08-17

新的生活有很大的改變，不過搬家的細項還是沒有完全抵定。只知道兩個孩子在新家，非常舒適也自若。至少山裡面的吵雜是少很多的。他們的生活也單純到只有上學、回家。對於很多都市的孩子們來說，是很不可思議的，但是對於這兩個很單純的孩子來說，是寧靜、是舒適、是自在。

山居生活。8/16

終於背上我的倫敦帆布包，超級好背也好看。背帶作長對於背重物跟寬肩膀的人來說是一種舒適。頓時覺得當時在倫敦應該多買幾個才是，為了這個理由我應該願意回倫敦一趟。

👉倫敦帆布包這裡買：

倫敦格林威治市集GREENWICH MARKET，手工質感帆布包

山居生活。8/16

因為減醣的水量需求更高，一天要喝的水量約是你的體重X30~40cc！GOD，我真的整天都在喝水跟尿尿！

👉水壺很美，在這裡買的：https://bit.ly/3QuOXwG

山居生活。8/16

Day2 戒糖值飲食，如果要嚴格說起來，應該就是戒斷澱粉的飲食方式。其實不吃不是最辛苦的，最辛苦的是要掉這一堆食物！不能少！

不過以前我可能真的是靠糖值來騙自己的大腦，身體倒是很誠實地呈現壓力型生活的樣貌！😅

現在要靠蛋白質加上油脂來戒斷糖值的生活樣貌，至少兩三天來大腦是不暈了！

不過營養APP還是要我再加油多點油脂！！！

山居生活。8/16

一件新衣服，測試一下燈光也測試一下新家。

山居生活。8/16

豆哥如獲至寶的收到一隻掃描翻譯機，coco說班上人手一支！好吧！從玩樂中學習，是我覺得很不錯的方式！你就認真好好地玩下去吧！

用紀錄回歸生命的省視，回歸真實的樣貌才能真正看見自己！

謝謝您幫我按讚，是我寫文的動力！

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