旅行是生命的養分，按摩也是。對於一個容易長期積累疲勞的人來說，除了運動與休息之外，最好的修養就是按摩了。在國外旅行的時候，Difeny也會幫自己留一點時間按摩，所以各大城市都有我按摩的足跡，我很願意去嘗試與研究！特別經常步行散策各大城市，能夠累積最好的體力與隔天繼續旅行的能量方法，就是按摩啦！
里斯本按摩/eco massage/lisboa massage
本來我想要到無花果廣場那一家泰式按摩，不過通常沒有看過現場我是不會線上預約的，到訪以後雖然那一家有高評分，但是不只當下沒有按摩師、而且環境不是我喜歡的！所以就以離住在我的飯店最近、也就在老城逛街區旁的這一家Eco massage來試試看能不能解決我的疲累問題囉！
站在裡頭這位就是我的泰式按摩師，剛開始表明我想要泰式按摩的時候，我心裡想：不知道不是泰國的師傅會不會不一樣？！我想有時候真的就是我們想太多了！這位按摩師超級認真、也會找出我的酸痛點，他的手法跟一般傳統的泰式師傅比較不同，它走的是比較深層的肌肉按摩以及泰式瑜伽的那一派！對的！按摩也分很多派別的，你必須先知道自己適合哪一個派別！哪一種手法！當時我抱著試試看的心態去嘗試也就沒有設限太多，真的就是大不了去睡一覺這樣！
Lisboa這一家Eco massage，2018/11月才剛開幕，態度很不錯，回客率也很高，之後我按摩完到訪的人聽起來應該都是熟客，大家有說有笑的。Difeny自己很擅長觀察也很喜歡溫暖的服務，對於Eco massage的服務、現場的感覺，都很喜歡喔！ 
2019/01的價目表目前是這樣，通常我都會直接嘗試泰式按摩，價位上我也比較能接受。至於歐洲的按摩大概是多少錢可以接受呢？大概都是40~50歐元一個小時，當然像是布拉格那種10歐元可以按摩的，就不要期待會有多好，就是舒服一下下這樣。
按摩結束會有個香草薑茶，可以喝，現場的感覺是有能量， Difeny對於環境能量的感知力挺強的，這個部分我的喜歡跟不喜歡就馬上可以表露出來！
剛開始看到這種盲人按摩椅，大概也猜了一下就是分鐘數比較少、然後比較傳統的肩頸按摩那一種，但我自己習慣泰式的手法，在台灣我太累的時候也會去選擇泰式按摩，強迫你把全身都動一動的那種。
一樓的環境比較簡單，當然也比較吵雜，如果你不想在一樓被看見，也可以要求到二樓去！我倒是很ok啦！所以我就說不麻煩，在一樓就好。
至於手法的部分，我想應該是歐洲當地人比較不接受泰式那種折來折去的手法，我這位按摩師其實按的他自己滿頭大汗，但是非常棒的是我按摩完結束之後，整個人超級放鬆，腿部因為上下爬坡波多跟里斯本的斜坡因而非常緊繃狀況都被稍稍釋放了，所以算是非常推薦這一家的按摩，環境上來說也算是乾淨舒服喔！
但是如果你習慣非常暴力的手法（很多台灣的按摩都是暴力的按摩），那這裡的按摩肯定你不會覺得夠力道，這裡感覺上走的是肌肉的深層按摩、至少我的泰式按摩有在前段讓我睡著、後段讓我放鬆，Difeny自己挺喜歡的唷！
以上的按摩紀錄因為只有我一個人，沒辦法拍到我自己按摩的樣子，不過按摩師很好心還幫我拍了一下，只是太醜了，沒辦法放上來給大家參考啦！
Eco massage Lisboa（google map連結）
地址：R. dos Fanqueiros 110, 1100-232 Lisboa, 葡萄牙
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