獨旅、一個人旅行，是很寂寞還是很享受？Alone是一種狀態，Lonely是一種心態～不一樣喔～

獨旅、一個人旅行，是很寂寞還是很享受？

最近玩「匿名IG問題」，蠻多人問到「獨旅」、「一個人旅行」的問題，不管是「一個人旅行」要怎麼突破自己的心魔、還是「一個人旅行」要怎麼開始？或者是「一個人旅行」會不會寂寞？甚至是「一個人旅行」的路上，都在幹嘛？

後來我想想自己的「一個人旅行」，過了10年我才驚訝的發掘，我剛開始是一個連在台灣百貨公司美食街，自己一個人吃飯都沒辦法的人。現在，我一個人旅行歐洲、日本，或者世界各地的旅行，都還算得心應手，即使長途多日旅行，一個人還算是可以自得其樂。包括去年我一個人為了圓羅弗敦群島的一個小夢想，兩週完成機票、租車、以及交通住宿規劃就出發。

「一個人旅行」的美好，是來自於你完全地擁有了你自己！陪伴自己、用自己喜愛的節奏與方式去旅行、去生活。但「獨旅」也有必須特別留意的地方，至於其中的心情，是需要自己慢慢去面對以及調適的。

「獨旅」。第一次

我的第一次自己一個人旅行，是很近的日本高山。當時因為心裡有太多對人生的疑惑，跟家庭告假一週，前往日本京都、高山旅行。10多年之後的今年，我又自己回味了一次高山，很多當時的緊張心情歷歷在目，自己卻已經長成了老鳥，對比起來很是有趣。

記得那一年去日本高山，是從來沒有體驗過的旅行感受，我以前也常旅行，但從來沒有、一個人自己旅行過。想起來諾大的壓力幾乎壓垮自己，但真的不過是日本而已！！從出發去機場要做什麼、幾點幾分要去哪裡、提醒自己不要錯過什麼…等等幾乎以前不曾有過的聲音，不只要自己一字一句都寫在紙條上、紀錄在手機裡頭，

很多人可能會說「一個人旅行」到底有什麼了不起？或者這件事到底有什麼好怕的？

我想，對於許多生活在傳統團體生活圈中的人，會有很多的擔心、害怕。有很多人，可能一輩子很少「一個人」過！加上我的傳統的亞洲教育，都是希望你不要落單，以及許多的新聞都會以誇飾的方式、或者是威脅恐嚇的方式，去讓大家認以為「外面很危險」之類的。才會有這樣的樣貌出現。「一個人旅行」是可以練習、以及，其實「一個人旅行」非常精彩喔！

獨旅的優點 

「一個人旅行」的優點很多，包括你可以不需要去在意旁人的意見、可以完全按照自己的想法跟心意去安排行程，不需要配合別人等等。

機票買自己的就好，不需要管別人日期是否可以配合、行程自己決定就好，餐廳找自己想吃的就好。這大概是過膩了團體生活、凡事都要以別人的意見為主、甚至是身邊的人給了很多指令，讓你對生活厭煩了！非常羨慕的一件事吧！？

如果你想要獨立、想要培養自己的信心或者是自我照顧的能力，去一趟獨旅，是最好的練習。

獨旅的麻煩

但你會問，難道「一個人旅行」這麼美好嗎？都不會可怕？或者有沒有缺點？「一個人旅行」當然也有稍微麻煩一點的地方，譬如說你必須想辦法才能拍自己的全身照片、你上廁所的時候要自己照顧行李、你迷路的時候必須自己想辦法、你生病的時候必須自己照顧自己、你必須要讓自己保持最好的狀態，因為沒有別人可以替代你。

「一個人旅行」之後，你會發現照顧自己、陪伴自己的能力好了很多。你會知道無聊的時候怎麼找樂子、你也會知道不用凡事再依靠別人，很多事自己都要學著也要會自己處理！包括公寓的電箱壞掉、要自己跟他人溝通、發生問題的時候只有你幫得了你自己！

「一個人旅行」會寂寞嗎？我坦白說，其實是會有一些空檔時間需要處理自己的情緒、或者偶爾不小心會覺得孤單。總會想著：「如果誰誰誰也在這裡，那就好了！」偶爾也會覺得，等一下不知道要幹嘛，有點無聊！

但，有時候更美好的是，你懂得怎麼跟自己對話與相處。把自己當成最好的朋友，讓自己生活在喜歡的節奏與氛圍當中。

看看書、找當地人聊天、去散散步、拍拍照、發發FB等等，都很棒。

很多事情都是習慣使然，在你要改變你的生活、你的心態、或者行為時，本來就是需要練習已成為一個基模的。就像是一個學會開車的人，連煞車、油門、雨刷這些的動作都需要思考，但是等你開久了，很多事情就會成為自然。把「一個人旅行」當成是一件可以練習與學習的新技能，也是一個很不錯的生活想法喔。

Alone是一種狀態，Lonely是一種心態

其實一個人旅行並不必然與孤單、孤獨劃上等號。一個人旅行的時候我會去找當地人聊天、跟當地的飯店、服務員、或者是tour遇上的人一起玩等等，「一個人」從來都不是什麼奇怪的樣貌！只是多數人不習慣、或者不喜歡一個人而已。Alone是一種狀態，Lonely是一種心態，一個人也可以玩得很開心、很精彩、一個人也可以吃得很豐盛、玩得很享受，從來旅行都不是用人數去做規範或分類！而是你用什麼心態，去做這件事～

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