環島回來之後，我開始覺悟自己應該要改變一下自己的生活型態，嚴格說來，除了很認真減肥的時候，我應該是從來沒有滿意過自己的身材跟體重的。不過話說這種時光也已經20多年了，我也不是太在意！畢竟我經常安慰自己 …
這週的考驗開始了！因為旅行即將啟程，飲食的作為會考驗著前三週是否破功！期待我也能寫出旅行版不專業防彈飲食啊！寫下來、記錄下來，你才會堅持下去！建議如果想要開始防彈咖啡的朋友，可以用APP或者是日記甚至 …