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瘦身

    • 168間歇性斷食好康分享旅行

    暖男豆哥逼迫健身一起這樣做｜健身＋減醣，吃的、動的一起做！第一週減下兩公斤～雖不中但是亦不遠了～我們繼續努力！

    by difeny

    環島回來之後，我開始覺悟自己應該要改變一下自己的生活型態，嚴格說來，除了很認真減肥的時候，我應該是從來沒有滿意過自己的身材跟體重的。不過話說這種時光也已經20多年了，我也不是太在意！畢竟我經常安慰自己 …

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