旅行身體健康系列 不專業防彈咖啡|身體旅行減醣日記,bulletproof coffee,week4(日期:2018.1.22~2018.1.27) by difeny 2018-01-30 這週的考驗開始了!因為旅行即將啟程,飲食的作為會考驗著前三週是否破功!期待我也能寫出旅行版不專業防彈飲食啊!寫下來、記錄下來,你才會堅持下去!建議如果想要開始防彈咖啡的朋友,可以用APP或者是日記甚至 … Continue Reading 2018-01-30 0 FacebookTwitterPinterestEmail
身體健康系列 不專業防彈咖啡|身體旅行減醣日記,bulletproof coffee,week3(日期:2018.1.15~2018.1.21) by difeny 2018-01-21 可以陪自己身體進步的感覺,挺棒的!現在我把身體當成好朋友,聽聽他的感覺,看看他的變化,真的很棒!有些事情很有趣,很多事情要越簡單越好!這樣你才有辦法走下去!旅行是這樣、人生是這樣,讓自己的身體發炎指數 … Continue Reading 2018-01-21 0 FacebookTwitterPinterestEmail
旅行身體健康系列 不專業防彈咖啡|身體旅行減醣日記,bulletproof coffee,week2(日期:2018.1.8~2018.1.14) by difeny 2018-01-14 這沒有什麼成不成功,我第一個想法不是為了減重,所以從頭到尾我並沒有去量體重。但是確實的狀況是,我頭痛比較減緩一些(但還是會痛)、頭腦比較清楚也比較正向一點(雖然我本來就很正能量)!過去好幾年,對於澱粉 … Continue Reading 2018-01-14 0 FacebookTwitterPinterestEmail