冬季歐洲旅遊留心的四件事｜保濕、保暖、喝湯、營養
很多人很擔心冬天歐洲旅行的裝備，或者冬天歐洲旅行會不會特別寒冷？通常我會回答，除非你要去北極圈內看極光，不然西葡的冬天天氣很類似台灣的南部冬天（溫度再低一點而已），而中西歐大部分的冬天，就如同你去日本的冬天一樣。如果你可以冬天去日本，冬天去歐洲旅遊應該不是什麼難事。
這裡幫大家寫好冬季冬天到歐洲旅遊，可以多多留意的幾件事～
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冬天旅行歐洲的保濕與營養
歐洲其實很大，通常我還是會問一下你的歐洲指的是哪裡。如果你不想要太冷的國度，可能還是得以南歐旅行為主，畢竟義大利、西班牙相對於挪威、冰島還是比較不冷一點。但如果通稱歐洲，不管是冬天跟夏天，保濕一定要特別留意！歐洲的乾，真的會變成風乾福橘皮，你第一次去歐洲的人一定要特別注意。
保濕一定要帶的東西：
。面膜（歐洲雖然有面膜，但又貴又難用，建議台灣帶出去比較好用，一天建議早晚兩片，真～的～很～乾）
。乳液一定要比較高油脂的，我自己習慣用妮維亞歐洲進口款，這個也比較好買一點
。保濕的噴劑或水分等等
。如果你去德國、奧地利或捷克，DM的安瓶也可以參考
。歐洲屬於硬水，如果沒有護髮頭髮會變稻草而且會狂掉，請一定要帶護髮乳
。再來就是一些營養，我自己會到超市買新鮮柳橙汁每天補充，如果沒有的話就是補充維他命以及青菜水果
。如果不小心生病，會比較麻煩，可以到藥局開一些藥，或者到藥妝店找一下有沒有可以舒緩的（建議還是要從台灣備一些常備藥物）
。益生菌也可以從台灣帶一些出去，畢竟旅行的時候水分不多上廁所會卡卡。
冬天旅行歐洲的保暖
保暖基本裝備有哪些：
最基本的就是圍巾、帽子、手套、口罩、發熱衣褲等等，但是大家比較不容易理解的是，「不是穿得多就比較保暖，而是要穿對衣服，特別是你的外套。」
我自己在歐洲冬天零下八度的穿著，
。發熱衣（建議要有吸濕排汗）
。發熱褲或石墨烯褲
。保暖背心
。防風磨毛外層褲
。保暖防水防風外套
。脖圍（有時候會加上圍巾）
。帽子（一定要有刷毛內裡）
。手套
。保暖襪
。刷毛的鞋子（最好防水，因為下雪融化鞋子會吃水，腳濕掉很容易生病）
暖暖包在歐洲買不到
習慣有暖暖包的朋友，歐洲沒有這東西，請一定要從台灣帶好帶足夠。
冬天的歐洲室內都有暖氣
歐洲室內都會有暖氣，所以一定要穿進到室內，把外套脫掉就可以輕鬆的衣服！這就是洋蔥式穿法。
好的外套，讓你裡面只穿一件應該都足夠。
因為穿穿脫脫，所以不要穿到太厚重，流汗反而更容易生病。
但有些飯店夜裡會把溫度調低，怕冷的可以準備暖毯或詢問飯店是否有暖氣！
冬天旅行歐洲的熱水習慣
歐洲的飯店很多不提供電水壺、也幾乎都要自備牙刷牙膏，這已經是常態。
所以我的箱子裡頭一定會被用一個國際電壓快煮壺，可以不用用別人用過的，也預防有些飯店根本沒有快煮壺，我自己又習慣喝熱飲、起床要喝咖啡、晚上可能要吃泡麵。
但如果你租公寓式酒店，那應該這些煮水配備就都會有。
冬天旅行歐洲的飲食喝湯習慣
亞洲人去到歐洲旅行比較不習慣的應該就是喝熱湯這個習慣了。
歐洲食物幾乎冷食比較多，就算有熱食，湯品的選擇也不是太多，對於像我一樣喜歡喝湯的朋友就會比較麻煩一點。建議可以自己攜帶一些簡單的湯品沖泡包，像是紫菜湯、味增湯之類，歐洲也會有蕃茄湯的沖泡包可以買得到。但如果像是吃飯一定要配湯的，建議可以偶爾穿插一些越南餐廳，越南餐廳的越南河粉都非常地道，便宜也好吃，可以滿足亞洲人的湯湯胃。
這幾年我把吃中國餐廳的習慣轉向越南餐廳，幾乎滿意度爆表。
當然我也知道很多人會說，都去到歐洲了為什麼要吃亞洲餐？！我想，我一年有100~200天在歐洲，想念滷肉飯跟四神湯的機會會比啃豬腳、吃牛排的想像多更多！至於吃什麼真的是每個人的選擇，至少帶小孩、帶老人、又沒有廚房的時候，越南餐廳真的是個很好的選擇喔！又好找、又好吃、又便宜。
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