新手媽媽,特別是想餵母乳但一直找不到"最balance"方法的媽媽
一定覺得餵母乳是件苦差事
一直到四個多月的現在
我重新對於餵母奶有一種全新的看法
也才了解ㄋㄟ國上的媽所說的"習慣"
原來是一種生活的態度
從配方奶到混餵到現在的全母乳,早已碎嘴多次,請自行爬文了~
這條母乳路,我走得跌跌撞撞,終於稍稍可以喘息~
再不寫,我怕我餵母乳早已習慣地忘了先前的艱苦了
生產完的兩個月,是建立母乳量的最好時機,
卻也是媽媽最需要休息,寶寶卻一點也不讓娘休息的日子
回頭看看,從破皮到無知的加入配方奶一直到coco怎麼也不睡…
居然我也撐過來了~
餵母奶,真的是一種態度跟習慣
剛開始,餵完奶,不去跟配方奶打個商量時,
自己都怕怕的~
現在, 餵完奶走去看到奶瓶,都還會嚇一跳~哇!他們仍安靜地躺在消毒鍋中~
我家要洗的奶瓶,是集乳的儲存瓶~
週末一整天,
coco大約兩三小時會掛在我身上~累點時, 她喝喝就睡…
不累時,她喝喝就在我身上玩她的手~
喝飽沒??我不知道~反正尿布有在換,黃金先生也有報到就好~
四個月多,可以兩三小時喝一次,但媽媽我,常會習慣兩個多小時就抓來喝~
超過三小時是會漲奶的~
早上起床,我會讓coco吸一邊,然後另一邊架上小貝….補我擠不太多的奶…
然後讓她玩一下,兩三小時讓她ㄋㄟ睡….
下午依然如此
媽媽要習慣的,是小孩都會在妳身上~
先生有空當然可以接手讓妳休息一下
沒空的話,背巾是個好朋友囉~
當餵母乳變成一種生活習慣
生活就變得輕鬆了
[時間的習慣]
當時間變一種習慣時,
妳會知道寶寶大概快喝奶了,
所以寶寶不會餓到哭~通常就是你們會找到一個平衡~
兩三小時,不是妳的ㄋㄟ比較漲,就是寶寶想找媽媽了 ~
當然有時不見得是餓,有時只是口渴,喝個一兩口….有時只是想媽媽~
[擠奶的習慣]
這是職業媽媽的另一個工作
剛開始會一直擔心擠奶或奶量
現在我就很適懷了
這樣奶也比較多些
時間到就去"放鬆自己"
我通常在擠奶的時候,給自己一杯熱水或熱奶茶,
一邊擠一邊喘息,
這是我說的放鬆自己
奶不夠的時候,有空就多去幾次~
沒空,就養成一天至少三次擠奶~
我老是等不到奶陣
卻自創一種新的擠奶方法
小貝架上15分鐘後大概就看不到奶柱了
這時我會把小貝離手,然後架上
離手架上大概數次,還可以收到不錯的量
最後再手擠 ~現在,一次15分鐘都可以衝到120~160cc(剛開始一次只有40cc呢~)
[外出的習慣]
哺乳衣跟背巾如果妳很熟
外出多久都不是問題
吃飯逛街都仍可以跟未生產前一樣~
所以
我不因為有了寶寶少出門
也不因為寶寶而不去哪 ~
不用找熱水奶瓶讓我樂於當個母乳媽媽~
獨自外出比較辛苦
時間到還是得躲去廁所擠奶
通常我都在外出時手擠
一小時一次,一次以40cc~50cc為目標~大約10~15分鐘~
[與寶寶相擁的習慣]
剛開始
我很怕coco要喝奶,
也很怕假日要自己帶她
現在
我很期待週末
特別是要ㄋㄟ她的時候~
我常想
如果我當初放棄了
當然也不會怎樣
但我就嘗不到現在和coco的絕佳默契
和她緊緊抱著的時候
我開始有了當媽的成就
這跟剛開始搞不定她差很多呢!!
餵母乳本來就是上帝給媽媽的特權
就像餓了就要吃東西一樣自然
如果妳想餵,就一定會成功~
我當初說了
沒有努力就放棄我很不甘心
我一向懶散
這是少有讓我有成就感的事~
習慣餵母乳~
延伸閱讀
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8 comments
之前也可以全母乳~~但沒有可以存起來的量，但自從開始上班後，奶量變少了，喝都不夠還要加配方奶，所以要擠起來存根本不可能，所以現在超煩的~~不知道怎麼辦
版主回覆：(08/27/2007 10:41:53 AM)
應該是妳擠的次數比較少了啦~
如果能去擠的時間不多,就要把握每小時去上廁所擠五分鐘~十分鐘~不管多少
中午再去努力擠半小時,下班前再擠一次,就會越來越多了~
你好 看你的網誌也有一段時間了,目前我也是努力在餵母乳,可是我的母乳量卻不夠BABY喝,我每天都努力在擠,可是還是不夠,真是煩惱,想請問你幾個問題
1.為什麼每次擠奶的CC數量,都固定,一直沒辦法增加呢?
2.每次擠乳的時間都半小時,是否時間不夠長阿,而且我一定要擠到一定量,我才敢休息,即使時間要一小時,我還是擠一小時
3.我也喝很多湯湯水水,可是每次擠出的量,都一樣,怎麼才會使量變多嗎?
4.每3小時擠一次,會不會讓奶量變少呢?
希望你能幫助我,能回答我 謝謝你
版主回覆：(08/27/2007 10:43:41 AM)
hihi
我剛開始也不夠,現在偶爾也會差一點點~
1.要學奶陣刺激唷~如果有奶陣,還是不那麼多,那就要縮短擠的時間~我有一個星期是每一個小時都溜去擠一次~
2.那很棒啊~
3.發奶的東西呢?
4.如果可能,那就兩小時去一次啊~
這個標題下的真是好!!
現在我每次擠奶只有20~60左右
不過, 我還在努力…
版主回覆：(08/27/2007 10:44:15 AM)
有進步啊~
會慢慢多的~重要的是不能放棄~
謝謝你的回覆
有關於我的發奶東西,例如:花生豬腳湯,青木瓜排骨湯,黑麥汁,魚湯,我都一直在吃
可是奶量都沒增加,我也不知道為什麼會這樣,奶量就是不多,而且我也不會漲奶耶?
想請問你,是否可以請問你,還有其他偏方可以幫助發奶的方法嗎
版主回覆：(08/30/2009 11:04:28 AM)
老實說,那些東西為我的用處也不大~
我也很少漲奶~
我就是一直擠,一直餵~多喝水~
hipp對我偶爾有用~但也不是一次多很多…
有一段時間我是一~兩小時就去擠….
擠多少不管~
現在才有多一點點
有媽媽半夜會起來擠…但我爬不起來啦~
對我最有用的應該是背部按摩~
食物的話,酒釀最有用囉~
但,老話一句~追奶無捷徑~多擠多餵多喝水~
現在就來灌一杯~
加油,有問題再問~
樂意幫忙囉~
謝謝difeny為我們這些追奶的媽咪的鼓舞
我的奶量雖然還不見起色
但是我會繼續加油的^^y
版主回覆：(08/28/2007 11:43:58 AM)
我也是過來人咩 ~一點也不敢鬆懈呢~
要加油唷,寶寶知道妳的辛苦的~
追奶很辛苦，但現在覺得很快樂，好棒的媽媽呀
evelyn
版主回覆：(09/01/2007 11:20:47 AM)
我比較羨慕妳啦~不用追就好多了~
嗯～餵母乳確實是生活的一部分呀～
雖是心意，
但還是可以把它化為生活作息的一部分，
才是實踐的要素哪。
版主回覆：(09/02/2007 01:01:31 PM)
"):)
請問COCO的媽媽，離手架上大概數次<–這是啥意思?我是也用小貝，約15鐘也差不多了，但兩奶只有60ML(目前我家弟弟1個月又17天)，我是假日親餵班及兩小時幾一次奶
版主回覆：(08/30/2009 11:04:10 AM)
離手架上其實就是把小貝拿下來幾秒，再放上去重新吸乳~這樣才ㄋㄟ頭才不會彈性疲乏~就能夠重新有奶陣囉~
我剛開始的時候一邊也只能有50呢!
別擔心，寶寶只有喝進去就是很棒的唷!
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