冰島的物價消費非常高，這是很多自助旅人卻步的一個主因，所以多數旅館住宿如果附有廚房、可以自己煮食的話，的確就是很棒的省錢遊冰島的選擇喔！那麼採買的超市就非常重要囉！遊冰島的人都知道冰島的小豬超市Bonus，是最便宜最划算的超市了！倒是今年多了costco，也許未來競爭激烈之下，所謂的最便宜超市會有排名上的異動也說不定。
在冰島的雷克雅維克Laugavegur購物主要大街上就有一家永遠都擠滿人潮的Bonus小豬超市，當然停留在冰島這幾天就都是靠這間超市來支撐這四天的用餐、零食了！加上我的公寓是有廚房的，自己煮最省了！來逛小豬超市，不只生活用餐都滿足，其實連伴手禮都可以在這裡買得到唷！
冰島的物價真的挺高的，連超市裡頭的麵包都要379冰島幣，大約是100多元台幣，就可以知道真的要好好地比價跟想想要吃哪些東西了！超市裡頭有些東西是真的便宜的，那就可以多開發這些食材！
像是架上的醃漬鮭魚，單片是398冰島克朗，大份量家庭號的就是7798冰島克朗，單片我一個人根本當晚餐還吃不完，家庭號應該要吃一週吧？！但這的確是在冰島非常便宜的食物喔！喜歡鮭魚別錯過呢！
肉品上如果多人共食，其實也不會太貴，超市的價格大概也跟我們的costco或者家樂福差不多，Difeny看過匯率之後，除了使用旅行計算機這個APP之外，其實約略估算就是以看到的冰島價格除以3，就大概是台幣的價格了。
冰島的天氣，夏季的白天也大概是10度上下，這裡的冰箱，是整個房間這麼大的冷房，就像是大家去costco的冷藏蔬菜區一樣，非常大，第一次進到小豬超市還在想，怎麼沒有賣果汁的冷藏櫃，Difeny每次到歐洲，每天都要2瓶柳橙汁的，非常好喝，加上我自己不太習慣外頭的水，除非是買礦泉水，所以就直接把果汁的比例調高一些，順便補充維他命C！
也順便帶大家看一次超市裡頭物品的價格，像是蛋也有分很多等級，不過蛋有點而貴就是了！六顆就要一百多元。每次去歐洲旅行，都很像在蛋白質減重一樣，每天步行許多，早晚都會有蛋品，配上一杯牛奶以及蔬菜，是不就是最近流行的生酮飲食了啊！果然冰島待4天就瘦了3公斤了！
當然，不擅於烹煮的，冰島也有這種調理包，但是就貴很多，每一份都要價將近200台幣喔！如果是這樣，不如從台灣帶調理包或者肉燥麵等泡麵、香積飯搭配使用。
還有這個送禮自用兩相宜的魚子醬條，大家都說在北歐國家一定要狂吃到飽，Difeny倒是沒辦法嘗試啦！推薦給大家試試看。
蔬菜水果這裡也不少，特別冰島還有溫泉地熱蔬菜，像是番茄、蔬菜等等的綠色植耕，不用擔心在冰島會吃不到水果囉。
這些五穀根莖、蔬菜等等的食物，基本上是整個食物區算便宜的食物，當然也有冷凍脫水包裝，就看大家的自助旅行中，怎麼運用巧思，搭配當地食材囉。
還有香蕉，Difeny是不吃香蕉的，但是在冰島看到美美的香蕉、價格又划算，還真的動了凡心想要買回去，可惜我是香蕉絕緣體，就沒辦法了。
最後買了這一堆，牛奶、果汁、蛋、一顆蔬菜、一包瑪德蓮蛋糕、一片大鮭魚、還有一個紙袋、一個不太好吃的龍蝦三明治，這樣的台幣大概是835元，搭配我的香積飯跟統一肉燥麵，可以大概吃三～四餐，也算是還行的價格了！如果是外食的話，台幣835元應該只能吃到一個單點菜色而已囉。
當然冰島還有其他超市，像是橘子超市、數字超市等等，冰島的超市非常有趣，都是以水果、動物或者數字來取名的喔！大家也可以順便觀察看看，不過大家最推薦的還是小豬bonus超市，整個冰島有十多家，大部分聚集在雷克雅維克市區，不過特別留意關門時間，大概都是18:00~19:00或者18:00就打烊囉！買食材食物的要請早些啊！
Bonus超市官網：https://www.bonus.is/
準備好要到冰島自助旅行了嗎？記得找間有廚房的住宿點，然後到小豬超市採買一下，訓練一下自己的廚藝吧！
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