成為一個母親，一直不在我的人生計畫當中。 但是，成為母親的歷程，我很努力。努力成為一個跳脫傳統文本的母親、跳脫華人文化框架中的母親、也想成為一個孩子們有話願意傾吐的媽媽。 我對自己母親這個角色的要求不 …
記得豆哥很小的時候我們在討論陳進興的案件與這個人的特質，我們討論著這個社會議題以及對這會造成的問題，我本來以為亞斯特質的孩子對這種事情可能無感，沒想到他有絕對正義感！ 一向我們比較少用是非題去論斷絕對 …
有些人比較難以掌控自己跟人的關係與相處模式，經常會透過某些情緒勒索、或者用別人的價值來證明自己的存在，甚至覺得自己一直對別人好、符應別人的需求，來證明自己是存在的、是好的、是被愛的、是有價值的。 而不 …
在飯店吃早餐，經常很容易觀察到一個家庭的相處與溝通方式。今天早上的一個場景，我對面桌的爸媽帶著一個年約一歲的孩子，孩子坐在兒童椅上，爸爸翹著腳、媽媽喝著咖啡。只聽到爸爸對著媽媽說：「妳只顧著自己吃水果 …
對於一個很喜愛旅行的人來說，離開原來穩定的工作，專職地、一直在旅行，本來就是一件很帥的事。只是，2020讓我停下了這件事，更讓我陷入了我到底該做什麼決定的困境。這一篇，我必須很誠實地面對與記錄自己的此 …
很多人一直善於檢討自己，也一直活成別人希望中的那個模樣，所以經常會有這種「因為就是我不夠好，才會被生活虧待！」這種窘境出現。 有時候是不是根本只是自己的的過分憐憫自己，或者放過自己？很多人天天在受苦不 …
所謂的勇敢，不是恣意妄為，也不是只要我喜歡有什麼不可以！而是你知道自己面臨了哪些好與不好，知道了自己的能與不能，然後選擇了前行。坦然面對了自己可能有的優勝劣敗，做好最大的準備，走向你想要的想望。 哈囉 …
每一個人的情緒都會在越陷越深的不可自拔之後更加狂列！練習察覺、紀錄就好，但先不要用意念給予評價。首先，要先知道一件事，所有的情緒都是身體的正常反應。肚子餓了會不舒服、身體累了會沒耐心、吃飽了吃到甜食會 …
自從我們一起決定豆哥用藥治療他的注意力不集中症狀之後（請務必一定要與醫生討論），豆哥的整體狀況穩定非常多，課業穩定、作息的穩定，以及訊息不會漏接，更棒的是搭配作息的調整跟控制之後，他的情緒穩定度提高非 …
在將近200場的演講當中，開始開發出了除了歐洲旅行、日本旅行、甚至機票世界、親子旅行之外的新主題，今年在疫情期間講了很多的講座，除了旅行之外，還有親子教養講座、親子旅行與情緒教養、甚至最近多了很多情緒 …
親子教養與陪伴的路，並不是說說一個心法、一種策略，就可以一蹴可幾的。八年級的coco，因為同時進入國樂班，除了課業壓力還有練古箏的課程與比賽。當時同意她進入國樂班（這又是另一個故事了），大約也就知道這 …
成為一個知道如何快樂的人，比成為一個快樂的人來得容易一點。 但當你知道如何快樂，你就不會再害怕悲傷或難過，也不用害怕不快樂了。 哈囉！我是奶茶團長Difeny，鍾情旅行、擅長歐洲與日本旅行慢活、慎選質 …
Whatever you are, be a good one.” － Abraham Lincoln 我們總是太過單一的看待一件事情，所以經常只有兩種價值觀，而沒有批判思索的能力。所謂的 …
旅行久了，就會知道什麼事都得留點彈性、也不需要抱有太多期待，才不至於會綁死自己或者讓期待心理的壓力造成自己的不愉快。這是一種旅行與人生的練習，因為你的彈性夠大，不受到外界的左右與影響，也才能有最完整的 …
近來國旅大爆發，一則一喜一則以憂。喜的是至少台灣在疫情的狀況下還能平安度日、安居樂業！但是憂的是，整個國旅的品質並沒有提升，只是擁擠的人潮、失控的地方、以及旋風式並沒有共同成長的國旅經濟而已。 &nb …
家有特殊兒，很多心情是起伏也忐忑的。怕的是很多人的異樣眼光、也怕的是我們的陪伴與教養，會不會不是對的方向？在我們家，從很小我們就發現豆哥的特殊氣質，雖然我一向覺得每個孩子都有自己的開花時間、每個孩子也 …
豆哥的重新鑑定評估，學校老師以及醫生都請我們考慮用藥的可能。畢竟這關係到他的學習成就以及在學校的衝動控制以及社交狀況，第一次幼兒園的評估時，豆哥的狀況比較多輕像是亞斯伯格症狀，但是這幾年我們也不間斷地 …
分享親子講座、親子旅行講座、親子教養講座、家庭教育講座這些過程其實不算新手，一直以來很喜歡從大家喜愛的旅行來談教養、在旅行中可以跟孩子們一起成長。因為豆哥的亞斯伯格症狀，連特殊生的家庭經營策略、教養等 …
3C是工具，善用的話是便利生活、教育的好工具，沈迷的話，它就是耽溺時間了。考慮了很久，加上豆哥最近的專注力狀況以及需要誘因的狀況，我們一直在想是不是要利用一些工具介入他改善，剛好7/1日switch推 …
即使是過了大半年之後，再度想起這一段旅行，最難忘的還是那個長灘島暴雨的早晨，我跟LULU準備要去參加當地的Tour行程， 無奈我總是雨神上身，不管去哪都是雨季的季節，我早已習慣，也總是隨遇而安。爾後， …